jak zdjecia

Walizeczki były sprzedane z podstawami tylko zdjecia sa bez. A co do precików to robie takie jak ktos sobie zazyczy z pretami 50mm też juz robiłem wiadomo ze masywniejsze. Wszystko zależy od wyboru przez zamawiającą osobe. :) pozdrawiam

[...] sylwetki się przyda - bo obwód pasa sugeruje, że nie czas na masę... Poniżej wstawiam zdjęcia swojej sylwetki. Jestem chudzielcem ale w brzuszkiem. Jak zacznę redukcję, to jak mocniej wiatr zawieje to mnie zdmuchnie. Każdy znajomy, który sporo ćwiczył i walczył w MMA powtarzał mi , aby najpierw zwiększyć masę. [...]

Mistrzu wszystkiego naraz nie zrobisz. Nie pisz 10 postów pod sobą z tym samym pytaniu bo wierz mi, że jedynie może to zdenerwować innych uzytkowników :P Tak jak napisał bartooo ułóż najpierw dietę, nikt ci linków nie musi podawać. Ja posiedziałem na forum tydzień i ogarnąłem wszystko co potrzebowałem na początek. Przeczytaj więc tematy [...]

Ja też uważam, że zdjęcia są fajowe i Ty oczywiście też. Sog za odwagę. Mam nadzieję, że nie przejmujesz się głosami krytyki, wiesz jak to jest; niektórzy po prostu lubią dopieprzać innym i sprawia im to radochę. Olej! I believe I can fly... I believe I can touch the sky

Cyber jak zwykle... zdjęcia git,a evke tak wlasnie sobie wyobrażałem.. średnio ładna ale chcąca uchodzić za hooj wie kogo. Tak czy inaczej pozdrofka.

Ostatnio zastanawiałem się czy się nie wyrzeźbić najpierw, ponieważ jestem już dość duży. (nie jestem jakoś mega zalany, ale znalazłoby się troche fatu do wycinki ) Jak wrócę do domu to wrzucę zdjęcia (mniej wiecej za tydzień), pomożecie mi ocenić :) Zmieniony przez - łoś-iłek w dniu 2012-11-25 21:54:20

[...] redukcji oporniej tkanki tłuszczowej, a ją redukować można z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Pryz obecnym jej poziomie efekty powinny być równe dobre z, jak i bez stosowania johimbiny. Poza tym, warto pamiętać o tym, że część osób nie czuję się najlepiej po jej stosowaniu i należy uważać jeżeli chodzi o wpływ na [...]

Ciekawe kiedy mnasz bohater sie wypowie,i napisze znow jakies filozoficzne opowiadanka o zawodowych kulturystach.... Koles mowi jak by mial wieloletnie doswiadczenie,z glowa zapelniona ciekawostkami z gazet kulturystycznych,dobrze mozesz je czytac...bo duzo daja,ale ich nie "cytuj" Bo w gazetach ci nie napisza ile zawodowy kulturysta [...]

wstawiałem nie raz zdjęcia na forum bo wg. mnie nie trzeba być chojrakiem aby to zrobić ale każdy ma inne priorytety przecież jeśli ktoś nie chce z X powodu to jego sprawa apropo jak było wczoraj na paradzie kolego ????????

do mnie sapiesz z tą paradą ? Jak ja się rejestrowałem na tym forum to ty kooorwa nie wiedziałeś jeszcze co to sztanga, więc mnie nie rozśmieszaj. Gdzie te twoje zdjęcia bo jakoś szukam i nie widzę.

[...] od tego jest to forum. Przypuszczam, ze połowa osób, które się tu wypowiedziały wygląda 100 razy gorzej niż ja, więc bez krytyki. Nic nie ćpam. Nikomu nie zyczę takiego bólu jaki ja miałem. Nie wiecie co to znaczy nie móc nawet dupy podetrzeć, ani komórki w ręku utrzymać. Zaglądnąłem tu szukając pomocy, bo chyba widzę, że coś jest nie tak po tej [...]

jak TomQ-MAG napisal zdjecia z dupy , gora wyglada na ogarnieta , nogi bocian

Panowie mam rozwiazanie !!! Proste jak drut!!! Jasne jak slonce!!! Skuteczne jak swiat swiatem!!! Ustawcie sie gdzies w lesie :D A tu mozecie sprzet kupic: http://www.sfd.pl/temat265428-strona1/ To da wam przewage wiec kto pierwszy ten lepszy bo mam tylko jeden (ale DAmixxx ponoc ma setki ;) :D Ja jestem uczciwym sprzedawca i zwrot przyjme na [...]

zdjecia nog wystawie dopiero jak odbiore aparat z naprawy ;)

[...] B. MC 30kg C. WL 20kg D. Push Press 20kg E. wypady 2x7kg F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 20powtórzeń A reszta ćwiczeń w 4 seriach po 10 powtórzeń Nogi miałam jak z waty po całym treningu i jeszcze do teraz je odczuwam;D Miska http://iv.pl/images/71261309908493922592.png I zdjecia dwóch dań Potreningowa karkóweczka z kaszą i do [...]

Tak jak moderator udostępnił mój post 2gi wyzej. Jeśli dodam koleją aktywność fizyczną albo utne kalorie to nie będzie to juz troche niezdrowe? mam na myśli to ze juz teraz jestem na deficycie 400kcal(przynajmniej tak mi sie wydaje bo kalkulator kalorii mi obliczył ze 0 to 3k) +3x fbw i cardio 350kcal x4, jeśli połączymy deficyt kaloryczny i [...]

Tak jak moderator udostępnił mój post 2gi wyzej. Jeśli dodam koleją aktywność fizyczną albo utne kalorie to nie będzie to juz troche niezdrowe? mam na myśli to ze juz teraz jestem na deficycie 400kcal(przynajmniej tak mi sie wydaje bo kalkulator kalorii mi obliczył ze 0 to 3k) +3x fbw i cardio 350kcal x4, jeśli połączymy deficyt kaloryczny i [...]

hehe widać że od dziecka bawiłeś sie z nietoperzami (ja lubie pająki ) :D:D:D a pozniej posle moje d***** :D ps. w tej wypowiedzi powinno bydz zdjęcie jak niema to zas za duży plik no a jak co to może ktoś wytłumaczyć jak się zmiejsza pojemność zdjęcia?????????????) dzieki Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek [...]

[...] Potrzebuje notatnika najbardziej dla sameg siebie,ale ok. Dieta: Typowo białkowa,węglowodany i tłuszcze staram sie spozywac w małych ilosciach.Kieruje sie tez zasadą jak wiecej węglowdanów to mało tłuszczu w posiłku ,a jak wiecej tłuszczu to węglowodany na niskim poziomie,lub wcale w niektórych posiłkach ,tylko tyle co z warzyw i [...]

[...] końcówka daty urodzenia? Jak rozumiem z Twojej wiadomości to na łatwiznę chcesz iść - planiki wykupione i tylko realizacja zostaje? A może popatrz na forum co ludzie jedzą, jak ćwiczą, pogłówkuj trochę i sam sobie, dla siebie, przygotujesz plan. Będziesz go rozumiał i znacznie łatwiej bedzie przestrzegać - bo dopasowany będzie do Ciebie. Wszyscy [...]